Chi Kung

Chi Kung

El Chi Kung o Qi Gong contiene muchos tipos de ejercicios que cada escuela según su filosofía lleva a la practica. Entre ellos:

  • Master Qi Gong
  • Las 8 Joyas del Brocado de Seda – Ba duan Jin
  • Las 18 manos de Lohan
  • Daoyin o estiramiento de meridianos
  • Falungong (adaptación)
  • CFQ (adaptación)

Todos ellos y más en diferentes versiones y adaptaciones.

Chi Kung Murcia

A través de ejercicios suaves con un control de respiración conseguimos trabajar sobre el equilibrio de nuestros órganos consiguiendo con ello mejorar nuestra calidad de vida y un control sobre nuestro cuerpo además de un desarrollo de nuestro Qi, con todos sus beneficios físicos, mentales emocional e incluso sociales.

Además trabajaremos la flexibilidad y fortaleceremos articulaciones, consiguiendo mejorar para poder retrasar el envejecimiento de nuestro cuerpo. Por ello el ejercicio de Chi Kung es muy atractivo y aconsejable para todas las personas de cualquier edad o problema físico que pueda tener, por los beneficios que aporta a todo el que lo practica.

No es lo que haces sino como lo haces

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